30日はノート会の配信お越し下さり
皆様有難うございました🩷
次回はノートを使って
自分のご機嫌を取ったり
自分の本当の気持ちに気づくきっかけ作りになったり、
一日を有意義にする簡単ノート術です📒💐
日程決まり次第お知らせいたしますので
是非是非お越しくださいませ！
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気圧や気候変動で
体調が冴えない方へ
youtu.
寝転がったままでもできる
簡単ツボ押し、セルフケアの動画をあげてくださっております👀
コメントにかなりの即効性があるとのことなので
なんだか優れない方は
ぜひやってみてくださいませ🫶🏻💞私もやりました！
（解説いらない方はコメントにタイムスタンプもありました）
それでは良いGWを！
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